マルチビタミン&ミネラル
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おすすめのマルチビタミン&ミネラルサプリメントはコレ!

ビタミン・ミネラルのサプリメントをお探しの方にぜひ試していただきたい、おすすめのマルチビタミン&ミネラルサプリをご紹介します。

サントリー マルチビタミン&ミネラル

サントリー マルチビタミン&ミネラル

【価格】
通常価格 1,900円(税別)
※送料無料
※定期お届けコースなら 1,710円(税別)

【内容量】
180粒入り 1日6粒目安/約30日分

【1日分あたりの金額】
63円

サントリーのマルチビタミン&ミネラルは、12種類のビタミンと10種類のミネラル、さらに2種類の果実酸を加えた全24種類の栄養素を凝縮したサプリメントです。

これ1つでビタミンとミネラルをバランス良く、そして一度に摂れるので、忙しい毎日を送る方や栄養バランスが気になる方も手軽に栄養補給が出来ます。

サントリーのマルチビタミン&ミネラルはクエン酸・リンゴ酸も配合しているのが特徴です。ビタミンB群との相性が良い果実酸を配合することで、ビタミン・ミネラル・果実酸の3つの成分が一緒に働き合い、より効率良く補うことができます。

サントリーのマルチビタミン&ミネラルは、品質や安全面においてサントリー独自の厳格な基準を満たしています。「サントリーのサプリメント」という安心感もありますよね。国産で安全性の高い製品をお求めの方におすすめです。

通常価格は1,900円+税となっていますが、定期お届けコースなら10%OFF(1,710円+税)で購入可能です。お得に購入したいなら定期お届けコースの方がオススメですよ。

マルチビタミン&ミネラルで健康的な毎日を!

バランスの良い食生活・規則正しい生活を送れていますか?

健康のためにはバランスの取れた食事や規則正しい生活を心掛けたいものですが、仕事や家事で忙しい毎日の中、理想的な生活スタイルを維持するのはなかなか難しいですよね。

自炊しようと思ってもついつい外食で済ませてしまったり、自分の好きな物ばかり食べて野菜や果物をあまり食べないという方は少なくないでしょう。また毎日の生活が忙しく、疲れを感じる方も多いと思います。

このように日頃の食生活や生活リズムが気になるという方は、サプリメントで栄養補給するのがおすすめです。

イキイキとした健康的な日々を送るためには、体に必要な栄養素を毎日バランス良く摂取する必要があります。そこで、食事では摂取しきれない栄養素をサプリメントによって補ってあげるんです。

本来なら食事からすべての栄養素を摂取できればいいのですが、そのためには何十種類もの食材をバランス良く摂り入れなくてはいけないし、毎日食べると飽きがくるので調理法も工夫しなくてはいけません。

現代は共働きの家庭も多いですから、毎日毎日栄養バランスを考えた料理を作るには時間的にも体力的にも厳しいのではないでしょうか。

そんな時にサプリメントが便利なんですね。食事だけでは不足しがちな栄養素もサプリなら手軽に補うことができます。

足りない栄養素はサプリメントで補う

サプリメントといっても色々な種類がありますね。

例えば美容が気になる方はセサミンやコエンザイムQ10、考える力をサポートしたい方はDHA・EPA、毎朝のスッキリを求める方はビフィズス菌やオリゴ糖など、それぞれ目的や用途に合わせて最適なものを選ぶことができます。

そして、マルチビタミン&ミネラル

  • 好き嫌いが多い
  • 外食が多い
  • 野菜をあまり食べない
  • 生活が不規則

といった方におすすめのサプリメントとなっています。

ビタミンとミネラルの役割

ビタミン・ミネラルは微量栄養素と呼ばれ、三大栄養素である糖質・タンパク質・脂肪体と共に、体にとって必要不可欠な栄養素です。

糖質・タンパク質・脂肪体はカロリー源となるエネルギーを作り出しますが、ビタミン・ミネラルはこれらが体内で円滑に作用するようにサポートしてくれます。

またビタミンと言えばその種類によって肌荒れに良いとか、免疫力向上とか、抗酸化作用など色々な健康効果があると言われていますよね。ミネラルも骨や体を作るのに必須の成分ですし、ミネラル不足になれば体に様々な不調が現れます。

つまり、ビタミン・ミネラルは健康維持に欠かせない成分なんです。

しかしビタミン・ミネラルは体内では生成することができない成分なので、必要な分を食事などから摂取しなくてはいけません。

とは言っても、ビタミン・ミネラルには

ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンC・ビタミンD・ビタミンE・B-カロテン・マグネシウム・鉄・亜鉛・カルシウム・マンガン・ヨウ素

などたくさんの種類があるため、それらをすべて食事から摂取するのはとても大変なんです。

しかもビタミンやミネラルはただ摂取すればいいというものでもなく、バランスも非常に重要になります。

1種類だけたくさん摂取しても他が不足していれば上手く機能してくれませんし、逆に特定の栄養素だけ不足すれば脚気(かっけ)などの欠乏症を引き起こします。

それに現代人はビタミン・ミネラルが不足しやすいとも言われています。野菜不足・肉中心の食事に変化したことも原因ですが、加工食品に含まれる添加物、そしてストレスや喫煙も関係しています。野菜自体の栄養価が低下してきているという声もありますね。

ビタミンやミネラルを必要な分だけ、さらにバランスも良く摂取するとなると、毎食手料理を作れるほど時間に余裕のある方で、なおかつ栄養バランスの取れた献立を考えられるだけの知識を持った方じゃないと難しいでしょう。

いつも家で食事を作っているけどつい同じような献立になってしまう方、料理を作る時間がないからよくお惣菜やお弁当買ってきたり外食で済ませてしまう方は多いでしょうから、食事だけで必要なビタミン・ミネラルをすべて摂取するというのは限界があるのではないでしょうか。

そんな時にサプリメントで補ってあげることが出来れば便利ですよね。サプリメントなら不足しがちな栄養素を手軽に摂取することができます。

マルチビタミン&ミネラルで効率的・バランス良く栄養補給を

現代人に不足しがちなビタミン・ミネラルをバランス良く摂取できるのが、マルチビタミン&ミネラル(MVM)サプリです。

マルチビタミンとは複数のビタミンを組み合わせたものの事です。1種類ごとにサプリで摂取するとなれば十何種類も用意しなくてはいけませんが、マルチビタミンなら1つだけでまとめて摂ることができます。

またビタミンとミネラルはそれぞれお互いに働きあって吸収を高めてくれるような、相性の良い組み合わせというのもあります。ですからビタミンとミネラルを別々に摂取するより、マルチビタミン&ミネラルサプリで同時に摂り入れた方が良いんですね。

マルチビタミン&ミネラルは、

  • 健康の基本となるビタミン・ミネラルをバランス良く補いたい方
  • 毎日の食事だけでは栄養不足を感じている方

にぴったりのサプリメントです。

健康的な毎日を送りたい、元気でイキイキとした生活を送りたい方は、マルチビタミン&ミネラル(MVM)で栄養補給の習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか。